女生百米短跑如何训练及跑步技巧是什么
追风少年℃ 接近终点线时，必须咬紧牙关，克服身体疲劳，调动全身剩余的所有力量进行最后冲刺，这是拉开差距、争取更好成绩的关键时刻。
追风少年℃ 评论 (2)
确实，后半程的意志力往往比体能更决定胜负，那种乳酸堆积到极点还得硬顶的感觉太真实了。
冲刺阶段确实是最考验意志力的。很多人技术动作都练到位了，就败在最后那10米的松懈上，这时候拼的完全是心理素质和核心收紧能力，一旦身体一松速度就掉下来了。
追风少年℃ 接近终点线时，必须咬紧牙关，克服身体疲劳，调动全身剩余的所有力量进行最后冲刺，这是拉开差距、争取更好成绩的关键时刻。
确实，后半程的意志力往往比体能更决定胜负，那种乳酸堆积到极点还得硬顶的感觉太真实了。
冲刺阶段确实是最考验意志力的。很多人技术动作都练到位了，就败在最后那10米的松懈上，这时候拼的完全是心理素质和核心收紧能力，一旦身体一松速度就掉下来了。