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练跳远绑腿沙袋应该怎么训练?
练跳远绑腿沙袋应该怎么训练?
天涯知己
11月20日
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可以在脚上绑一些比较重的物品,然后在沙池中进行跳远练习,这样能够有效提升腿部力量。
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