练散打时如何用纱布包手防止磨破
奶茶控小喵 很多人误解了纱布的作用，以为缠厚一点就不疼了。其实纱布主要承担的是支撑和保护韧带的作用，真正防磨得靠下面的手套或者手胶，纱布只是打底层。
奶茶控小喵 评论 (1)
这点说得太到位了！以前我也傻乎乎地缠了好几层，以为越厚越安全，结果打沙袋手背全是泡。后来教练纠正说纱布是为了固定腕关节和指骨，防磨确实得靠里面的手套。新手真得纠正这个误区，不然容易受伤还觉得是手套不好。
奶茶控小喵 很多人误解了纱布的作用，以为缠厚一点就不疼了。其实纱布主要承担的是支撑和保护韧带的作用，真正防磨得靠下面的手套或者手胶，纱布只是打底层。
这点说得太到位了！以前我也傻乎乎地缠了好几层，以为越厚越安全，结果打沙袋手背全是泡。后来教练纠正说纱布是为了固定腕关节和指骨，防磨确实得靠里面的手套。新手真得纠正这个误区，不然容易受伤还觉得是手套不好。