高中女生50米跑标准成绩是多少？
天涯过客行 蛙跳是增强大腿耐力和基本力量的有效方法。练习时要注意连续跳跃，中间不要停留，尽量跳得远一些，但不要急于求成，一般每次练习距离在30到50米左右为宜。
天涯过客行 评论 (2)
回答完全答非所问啊，问的是50米跑标准，给的是蛙跳训练建议。这风马牛不相及，没法参考。
回答跑偏了吧？问的是50米跑标准成绩，答的是蛙跳训练。虽然蛙跳能练大腿力量，但50米主要看爆发力，光练耐力没用啊。
天涯过客行 蛙跳是增强大腿耐力和基本力量的有效方法。练习时要注意连续跳跃，中间不要停留，尽量跳得远一些，但不要急于求成，一般每次练习距离在30到50米左右为宜。
回答完全答非所问啊，问的是50米跑标准，给的是蛙跳训练建议。这风马牛不相及，没法参考。
回答跑偏了吧？问的是50米跑标准成绩，答的是蛙跳训练。虽然蛙跳能练大腿力量，但50米主要看爆发力，光练耐力没用啊。