负重绑腿下滑怎么解决

其实解决绑腿下滑和不适的问题，关键在于固定位置。你可以先在脚腕处缠上一圈棉垫，这种棉垫能增加摩擦力并保护皮肤。接着把绑腿稳固地绑在脚腕位置，利用鞋子的托力来辅助固定，这样在运动时绑腿就不会乱跑。上端的绑带稍微勒紧一点，既能保证安全，又不会影响血液循环，长时间佩戴也不会导致腿部抽筋。