儿童负重沙袋有哪些好处和坏处？

然而，使用负重沙袋也存在明显的风险。初期使用时，孩子的身体尚未适应突然增加的负重，容易出现重心不稳的情况。这种失衡感不仅影响动作协调，还可能带来安全隐患，需要家长特别留意。