儿童负重沙袋有哪些好处和坏处？

另外，如果孩子在佩戴沙袋时行走速度过快，极易因重心失控而导致跌倒或摔跤。这些意外往往会造成意志性外伤伤害，比如擦伤或扭伤。因此，在使用沙袋时必须严格控制速度，避免不必要的身体损伤。