多高就不适合举重了? 浮生若梦眠 5月25日 点赞 0 身体比例在举重中确实扮演重要角色。例如,相对较短的四肢可能在某些项目中如挺举或卧推时带来优势,因为这有助于产生更大的力量输出。但这并不意味着高个子就不能举重,只是不同体型在力学上有不同的适应方式。