多高就不适合举重了? 梦里寻他 5月27日 点赞 1 如果你对自己的身体状况有疑虑,或者担心身高与举重的关系,最好的办法是咨询专业教练或健身指导员。他们能根据你的具体目标、能力以及健康状况,提供个性化的评估和建议,确保安全有效地开始训练。