多高就不适合举重了? 雪花飘 3月21日 点赞 0 很多高个子运动员也成功参与举重。关键在于找到适合自己的训练计划。举重有不同的竞技级别,高个子完全可以根据自身体重和力量情况选择合适级别,并制定针对性的力量与技巧训练方案。