多高就不适合举重了？
追风逐日者 从历史角度看，举重是一项古老运动，从古希腊举石头到罗马人练士兵，再到中国楚汉时代的石担石锁，目的是增强体力。无论身高如何，只要具备正确技巧、训练和身体素质，就可以安全有效地进行举重锻炼。
追风逐日者 评论 (1)
这话有点理想化了。虽然技巧很重要，但生物力学是骗不了人的。个子太高，力臂太长，杠铃重量对关节产生的扭矩会大得多，重心也不好控制，这对核心力量要求极高，受伤风险确实比中等身高的人大很多。
追风逐日者 从历史角度看，举重是一项古老运动，从古希腊举石头到罗马人练士兵，再到中国楚汉时代的石担石锁，目的是增强体力。无论身高如何，只要具备正确技巧、训练和身体素质，就可以安全有效地进行举重锻炼。
这话有点理想化了。虽然技巧很重要，但生物力学是骗不了人的。个子太高，力臂太长，杠铃重量对关节产生的扭矩会大得多，重心也不好控制，这对核心力量要求极高，受伤风险确实比中等身高的人大很多。