陈氏小架拳有哪些训练方法？

慢练是陈氏小架拳的一大特色，通过缓慢演练套路，能极其有效地强化动作的精准度与身体的平衡感。这种练法能让习练者在静止中体会发力，显著提升身体的稳定性与柔韧性。