绑腿沙袋应该如何使用才是正确的？

绑沙袋时有个小技巧很实用，那就是穿上比较合脚的棉袜。棉袜材质摩擦力好，不容易打滑，能确保沙袋更稳固地贴合在腿部，避免运动中沙袋移位或磨损皮肤，提升佩戴的稳定性。