绑腿沙袋能整天戴着吗

绑腿沙袋确实能帮助增强腿部力量,效果是显而易见的。不过需要留意的是,如果长时间佩戴,可能会导致腿部肌肉松弛下垂,影响线条美感。

评论 (0)