绑沙袋的正确方法是什么

完成金属扣固定后，需要将绑带向后拉伸至合适长度。这个动作要控制力度，既要保证绑带紧绷度足够，又不能过度拉扯影响血液循环，通常建议拉伸至有轻微阻力感即可。