9岁孩子练乒乓球腿上绑沙袋适合吗

每个孩子的身体天赋不一样，有些孩子在步法移动上天生就很有优势，反应快、动作轻盈，根本不需要靠绑沙袋这种刻意且有风险的方式来训练。如果孩子本身移动灵活，那就顺其自然地练习即可，不需要画蛇添足。