9岁儿童用沙袋多少重量合适？

当然，也有观点认为9岁儿童可以用到20斤左右的沙袋，但这通常取决于具体的锻炼项目和个人体质。家长需要根据孩子的实际接受程度来决定，切勿盲目跟随大众建议。