真皮沙袋离地多少距离为标准？
一只待宰的咸鱼 当然，具体的离地高度还需要根据个人的身高和使用习惯来调整。关键是要确保你在训练时，无论是高位的高鞭腿还是低位的低鞭腿，都能顺畅地接触到沙袋。
一只待宰的咸鱼 评论 (1)
这回答太官方了，跟没说一样。具体点吧，新手一般打胸腹位置，建议定在胸口高度，这样练正蹬和摆拳都顺手；打腿的话再根据身高微调。别整那些虚的，直接给个参考数值呗。
一只待宰的咸鱼 当然，具体的离地高度还需要根据个人的身高和使用习惯来调整。关键是要确保你在训练时，无论是高位的高鞭腿还是低位的低鞭腿，都能顺畅地接触到沙袋。
这回答太官方了，跟没说一样。具体点吧，新手一般打胸腹位置，建议定在胸口高度，这样练正蹬和摆拳都顺手；打腿的话再根据身高微调。别整那些虚的，直接给个参考数值呗。