怎样才能让自己快乐起来？

你过生日时，如果刚好收到梦寐以求的手机，那种快乐简直能飞上天！这就是所谓的'所求即所得'带来的满足感。不过我最近发现，当我不再盯着愿望清单抱怨，转而记录每天的小确幸，比如发现路边开了一株蒲公英，快乐反而变多了。