怎样才能让自己快乐起来？

帮助别人真的会上瘾。上周帮老人抬轮椅上台阶，他硬塞给我两个橘子，那甜滋滋的味道比奶茶还难忘。还有给流浪猫喂粮后，它蹭腿的瞬间，突然懂了什么叫'送人玫瑰手有余香'。