怎么样才能跳得更远

想要跳得更远，起跑的稳定性与速度至关重要。只有跑得稳，才能积蓄足够的动能转化为爆发力，而在起跳瞬间踩稳踏板，能让身体获得更高的腾空高度。脚落地时的反弹力也依赖于这个高度，从而帮助身体向前蹦得更远。