遭遇家暴了该怎么办？如何解决家暴问题

在遭受家暴时，你绝不是孤立无援的个体。请务必及时向警方报案，警方的介入不仅能制止当下的暴力，还能留下官方记录作为后续维权的证据。同时，也要向家人、朋友倾诉并寻求他们的帮助，建立一个支持系统，让他们知道你的处境，这样在紧急时刻才能有人伸出援手保护你。