医用沙袋一般多重
静守时光待君归 在使用时，通常会把沙袋缠绕固定在上肢或下肢等部位，把它当作重物来使用，目的是帮助患者进行抗阻力的主动运动，从而增强相应部位的肌肉力量。
静守时光待君归 评论 (2)
原来它是用来做康复抗阻训练的啊，之前一直以为是单纯的重物压着止血，看来康复科的小细节还挺多，长知识了。
原来如此，我一直以为沙袋只是单纯用来压迫止血或者固定体位的，没想到还能当抗阻训练的工具用。这种把康复器材简单化、日常化的思路挺巧妙的，不过使用时估计得严格控制重量和时长，不然肌肉拉伤了更麻烦。