小学生沙包投准的动作要领是什么

第一步站稳姿势，两脚前后打开面对投掷方向。第二步手握沙包，身体重心往后移，稍微侧向右方，投掷的手臂弯曲向后拉，另一只手举在头侧辅助。第三步身体向后仰形成像弓一样的形状，准备好蓄力。