小学体育课投沙包，沙包的重量应该是多少？

小学一年级学生进行体育课投沙包活动时，建议使用的沙包重量为0.5公斤。这个重量较轻，适合低年级学生的体能水平，有助于他们安全地学习投掷基本动作，同时避免因过重而造成不必要的负担或伤害。