小朋友为什么要在腿上戴沙袋

小朋友腿上戴沙袋可能是在进行跑步训练，刚开始使用分量较轻的沙袋，这样可以帮助他逐步适应负重。随着训练水平的提升，教练会在沙袋里增加沙子，通过循序渐进的方式提高跑步速度。这种训练方式能帮助孩子适应负重，是教练常用的跑步基础训练手段。