武术基本功训练方法有哪些
夏日冰可乐 速度在实战中至关重要，古人说拳似流星，就是强调出拳要快如闪电。我在训练时会刻意在身体承受一定负荷的状态下练习出拳，力求速度更快。其实速度和力度是相辅相成的，只有两者结合，才能在对抗中产生出奇制胜的效果，这是提升实战能力的关键一环。
夏日冰可乐 评论 (1)
练家子都知道“拳打千金”这句老话，没有速度确实很难打出决定性的效果，楼主这点体会很到位。不过我个人觉得，光追求速度和力度可能还差点火候。实战里最怕的就是为了求快而动作变形，或者因为太用力导致重心不稳。我觉得基本功里，步法和身法的灵活性其实比单纯的出拳速度更底层、更关键。步法动了，身法活了，出拳的自然速度和隐蔽性才真正提得上去，不然就是原地空挥，看着热闹，实战里容易打空还露破绽。这点楼主可以再琢磨琢磨。