玩沙包游戏的玩法和规则是什么？

游戏开始后，圈外的人接到指令就会把沙包使劲扔向圈里的人。如果沙包击中了圈内人的脚部，这个人就算被淘汰了，必须立刻走出圆圈离开游戏区域。

游戏会一直持续进行，直到圈里的人全部被击中淘汰为止。等到这时候，原来的两组互换位置，站在圈里的站到圈外，圈外的进到圈里，游戏就这样重新开始。

首先要在开阔的晒坪或者空地上画一个大圆圈，作为游戏的主战场。然后把所有参与的人通过抽签的方式分成甲和乙两个小组，一个组站在圆圈外面，另一个组站在圆圈里面，这样圈里的人就被圈外的人团团围住了。