投沙包怎样才能投得更远？

很多人容易忽略手臂的协同作用，单纯依靠手腕的力量。其实正确的做法是配合整个手臂的力量进行摆动，不仅仅是手腕在动，而是要大臂带动小臂，形成一个整体的摆动惯性，这样才能产生更大的初速度。