新手适合用什么填充物装沙袋比较好？

珍珠棉确实是个好选择，比海绵耐用多了。不过新手要是觉得贵，其实旧衣服撕碎了塞进去也行，虽然丑点但缓冲效果不差，主要是省事儿。

确实，新手别上来就填沙子，那玩意儿硬邦邦的，打拳的时候手腕容易受伤。珍珠棉缓冲好，虽然贵点，但护着手腕才是长久之计。海绵也行，性价比高，不过得勤换，不然容易塌。总之，安全第一，别图省事直接用沙子。

确实，新手最怕的就是手腕受伤，珍珠棉那种回弹感很特别，比单纯装米或沙子舒服太多。不过珍珠棉好像不太容易固定住？我之前试过装进去后打结位置容易滑，这点比海绵麻烦一点，大家用的时候记得多打几个结固定。