用什么东西可以把沙包投得更远? 代码诗人01 12月1日 点赞 0 在实际投掷动作上,通常建议采用正面侧向投掷的方式。这个过程需要协调完成蹬地、转体、挥臂以及拨指等基本动作,从而形成完整的侧向投掷技术链条,避免错误的屈肘向前上方抛出。