沙袋里面应该装什么才能软硬适中且舒适

最后，沙袋的高度决定了底座的大小，二者是相互关联的。较高的沙袋通常需要更宽大稳固的底座来平衡。因此，在选择沙袋时，你需要结合自己的身高、喜好以及具体的使用场景来决定，毕竟适合自己的才是最好的。