沙袋底座漏水如何补救，墙靶和沙袋哪个好？
海阔天空 脚踢沙袋的蹬腿方法：左腿支撑，右脚屈膝上提于腹前脚尖上翘，以脚跟为力点猛力向前蹬击沙包。随即右脚下落还原换左脚蹬击。要求收腹立腰送髋，直腿挺膝力达脚跟，从原地到上步先练右腿后练左腿。
海阔天空 评论 (2)
这回答有点文不对题啊，问的是沙袋底座漏水怎么修，还有墙靶和沙袋的选择，结果全在讲左腿支撑右脚蹬击的技术动作。虽然这动作描述挺专业，但完全没解决漏水问题，也没对比两种装备的优劣，感觉像是复制粘贴错了内容。
这回答有点文不对题吧？人家问的是沙袋漏水怎么修，还有墙靶和沙袋选哪个好。你倒好，讲起蹬腿动作来了。不过话说回来，如果是练腿法，这个蹬击动作确实经典，收腹立腰、脚跟发力，细节抓得挺准。但要是真遇到底座漏水，建议还是先检查密封圈或者加个防水内衬，别光顾着练技术忽略了器材维护。