今天不看到'沙包'这个词，真不知道自己的心海里哪个角落还深藏着'沙包'这么个玩意，心情顿时喜悦起来。沙包是我儿时的玩伴，我是女生。在我儿时的那些年头，真的没有什么玩具，沙包、橡皮筋、溜溜蛋、铁环、骨子、糖纸、烟盒，再有就是爬树玩了，布衣布裤、灰头土脸，但快乐无比。
沙包是用什么材料做的？丢沙包的来历是什么？
丢沙包的来历应该是从远古就传过来的，但对90后、00后都应该不太知道吧。我小的时候可是踢沙包长大的。女孩子在那个没有电子产品的时代，除了踢毽子、跳皮筋就是丢沙包了。记得一放学，丢下书包就是跑到外面和小伙伴们玩这些，每天都是姥姥扯开嗓子叫吃饭了，才依依不舍地回家。
现在回想起来还很温馨。那时候的小孩哪有胖子，各个都是精瘦精瘦的，就是满大街乱跑，很少呆在家里不动的。回忆起来都是美好。那时候人贩子好像也不多，我们小孩子人人脖子上挂串钥匙，到处跑。父母忙着搞运动，有开不完的会，所有事情都让我们自己搞定，特别感到了童年的自由和快乐。
如果中间的人将沙包接住，未使沙包掉落到地上，则本组淘汰出局者可恢复。再胜则两边的人输此局，中间的人与站在两边的人对换场地，继续投掷。
小时候的沙包我们叫xingtao，现在成年了依然不知道是哪两个字，只知道发音。满满的回忆，是用布做成的立体状，有六个面，用六种不同颜色的布拼接而成。内装玉米粒、高粱粒、麦粒、豆粒或细沙粒，一般为自制，边长约5cm至10cm之间。自制时注意，缝口的时候在最后处留一个小孔，是留出来放颗粒，然后把整个翻过来，把填充物放进去后再缝上，这样在外面就看不到任何缝线了。
做白金机变压器用漆包线好还是用沙包线好？闭合磁路的白金机用漆包线为好，适合有限空间绕线。条形白金机不受空间绕线，用沙包线为好，因为沙包线耐高温，绝缘性好，能做出不怕落水的白金机。
沙包好在哪里？一个人能踢，多个人能打。我比较小气，打沙包时总想着用别人的，磨破了舍不得。现在不轻易在人前回味过去，跟现在的孩子也没什么好比的，时代不同了，向前一定是好的。沙包，你有过吗？沙包，沙子做的，一段美好的童年。
沙包要挂在什么地方好？找个大的房间，中间有梁的，在梁上面打孔挂沙包。打孔也不要只打一个，要打两个，用Y型的挂法，这样的话螺栓承受的是斜向拉力，更有利于抓牢。预制板是不能打洞的，危及安全。况且你应该计算的不仅仅是沙包的重量，还要计算沙包摆起来时产生的离心力，这个也是不小的。建议挂在梁上。
以四人为例，分两组，每组两个。两边各一个人（同一组），中间两个人（同一组）。两边的人相距十米至十五米用力投沙包，目的是击中中间的人。中间的人要躲避投来的沙包或者将其接住。如果中间的人能躲过沙包，则两边的人捡起沙包后继续投掷。如果中间的人未能躲过沙包，则被击中淘汰出局。若两人都被打中淘汰出局，则站在两边的人赢此局。
所以现在的学校和家长都应该多鼓励孩子出来运动，少宅在家里，对眼睛健康和身材都有益处，对智力开发也有很大的好处，还培养了敢闯敢拼的精神，应该大力提倡。但我想丢沙包这么原始的运动对现代的孩子应该没什么吸引力了吧？毕竟时代在前进，科技的日新月异对孩子们的吸引力更大，这也是不可逆的一面。
我的沙包都是用沙子做的。几乎我们每个女生随身都会带一个沙包，课间、放学回家、放假，我们都会玩。沙包一般都是六块布缝的，开始总是缠着妈妈给做，因为我不会，妈妈做的也平整漂亮，拿出去很有面。后来妈妈有时会忙，我就学习自己缝，虽然缝得不怎么样，但也能满足需要。那时候沙包都是用家里的零头布做的，大多蓝灰色布，要是漂亮的花布那就更抖了。