沙袋应该如何佩戴？

无论选择哪种类型的沙袋进行佩戴，都必须严格控制佩戴时长。长时间束缚会阻碍下肢的血液循环，导致血液流通不畅，可能引发身体不适或健康隐患，因此建议适时解开放松。