沙袋应该如何进行填充？

在使用混合填充物初期，随着练习次数增加，沙袋会逐渐变硬。这时候如果发现沙袋过于坚硬，可以重新打开沙袋，往里面添加一些木糠来调整硬度，使其恢复到比较舒适的击打状态，这样能更好地保护手部。