沙袋空心款和实心款有什么区别？

从手感和垂感度来说，实心沙袋里面装有沙粒，吹起来手感更扎实，垂坠感更好，能提供更真实的打击反馈，而空心沙袋很难达到这种效果，所以专业训练者通常觉得实心款更好用。