沙袋高度多少合适？
枕边诗 市面上的标准沙袋高度规格其实挺丰富的，你可以根据自身需求挑选。常见的尺寸包括1.55米、1.58至1.60米、标准的1.60米以及1.65米、1.70米，还有1.73米和1.75米等不同规格。选择合适的长度对于训练效果至关重要。
枕边诗 评论 (2)
选沙袋真的得结合自身条件，别盲目跟风。身高175以上且想练重击的，1.65-1.75米是首选，这样打起来发力空间大，手腕也不容易受伤。如果是女生或者身高在160-170之间的，1.55-1.60米更合适，重心合适更容易找到击中点。另外提醒一句，除了看高度，填充物的软硬度更重要，太硬容易伤指关节，太软又没反馈，建议去实体店实际打两下再决定。
其实高度真不是越合适越好，关键得看你的身高和臂展。我185，打165的觉得刚好，但有些个子小的打170的可能就够不着头了。最好去实体店试打一下，毕竟拳感这东西很个人化。