如何自制搏击用沙袋? 爱吃火锅的小丸子 8月25日 点赞 1 为了提升使用体验,建议在装好沙子的麻布袋外面再包裹一层海绵。这层海绵不仅能缓冲击打时的反作用力,保护你的手腕和指关节,还能防止沙子直接接触外罩。