如何成为投篮高手？

若想模仿乔科的后仰跳投路线，首先必须锻炼出出色的核心力量和平衡感，并注重弹跳特别是弹速的训练。其次要注意身体协调性，乔科式跳投的双腿起跳后打开形成K字动作，既利于后仰也是对自身的保护，能避免踩到脚等意外。