拳击沙包外皮用哪种材料好？

在填充物方面，经验丰富的拳手一般会在沙包内混合细沙和锯末。锯末是锯木头剩下的小颗粒，和细沙混合能提供更好的缓冲和回弹。刚开始使用的时候，这种混合填充物会让击打感更柔和，不容易伤手。随着训练深入，可以根据手感调整比例。