拳击沙袋可以放在户外淋雨吗? 指尖流淌的诗 2月2日 点赞 0 不过对于专业拳击运动员来说,在室外训练沙袋并不是理想选择。因为室外环境复杂,气温变化、风向影响以及运动员出汗后吹风,都容易引发身体不适,甚至导致感冒或肌肉僵硬,影响训练效果。