买一个沙袋需要多少钱？
温一壶清酒 关于填充物的选择，推荐使用沙包配合碎布，或者其他比较柔软的材料。这样填充出来的沙袋手感更好，既有一定的硬度用于训练，又不会过于僵硬导致受伤，安全性更高。
温一壶清酒 评论 (3)
这建议太实用了！之前直接用纯沙子打，震得手腕疼，换成碎布混合后手感确实柔和很多，关键是不容易伤关节，强烈推荐给新手。
确实，直接装纯沙子太硬了，打起来容易伤手腕。我之前试过装旧衣服和碎布头，不仅手感好，而且打起来有弹性，不容易震手，关键是材料还免费，环保又实用。
确实，纯沙子的话太硬了，打在手上容易挫伤。用碎布或者旧衣服填充不仅成本低，而且缓冲性更好，对关节更友好，训练起来也更安全。