两个沙包的玩法有几种？

平衡式玩法有点像是在表演杂技，把两个沙包分别放在头顶、手臂或者脚上等不同部位，然后尽量保持身体平衡不掉落。这不仅需要极高的专注力，还能很好地提高身体的平衡能力和对身体的控制能力，玩起来既有趣又锻炼身体。