练习书法时手抖动如何解决

如果在练习中手抖，可以尝试在手上或笔末端绑一点重物进行肌肉训练。这属于增强手部稳定性的有效方法，我曾亲测有效，通过绑沙袋练习，逐渐克服了手抖问题。此外，适当休息也很必要，避免肌肉因长时间紧绷而疲劳颤抖。