练拳击用立式沙袋好吗？
漫步红尘路 如果你真心想要认真练习拳击技术，听从我的建议去买一个吊式的沙袋吧。吊式沙袋不仅更贴近实战中的受力感觉，而且稳定性远优于立式。立式沙袋因为结构限制，很难模拟真实拳击中沙袋的反作用力，不利于动作的标准性。
漫步红尘路 评论 (1)
我觉得立式沙袋挺好的啊，家里用方便不用打孔安装，新手练基础动作也够用了。虽然打起来晃动确实比吊式的大，但实际用下来反而能练到控制力度和准头，习惯了之后实战反而更稳。吊式的确实更专业，不过不是所有人都想在家里搞个吊环对吧？
漫步红尘路 如果你真心想要认真练习拳击技术，听从我的建议去买一个吊式的沙袋吧。吊式沙袋不仅更贴近实战中的受力感觉，而且稳定性远优于立式。立式沙袋因为结构限制，很难模拟真实拳击中沙袋的反作用力，不利于动作的标准性。
我觉得立式沙袋挺好的啊，家里用方便不用打孔安装，新手练基础动作也够用了。虽然打起来晃动确实比吊式的大，但实际用下来反而能练到控制力度和准头，习惯了之后实战反而更稳。吊式的确实更专业，不过不是所有人都想在家里搞个吊环对吧？