木人桩确实是永春拳的一种器械练习方式,在成龙的电影《玻璃樽》里出现过经过改进后的木人桩,不过传统的还是木头做的。
这里好像有个误区,木人桩是咏春拳的器械。练拳击用的固定桩具通常叫沙袋或者固定靶,如果是那种带有人体轮廓的立式假人,一般叫Speed Bag或者Heavy Bag,跟木人桩完全不是一回事哈。