井上尚弥的重拳训练方法是什么？

心理素质是井上尚弥强大重拳背后的隐形推手。他定期进行心理测试以获取反馈，深入了解自己在高压环境下的表现。这种自我认知的提升帮助他保持冷静，确保在拳击台上发力时精神与身体的完美同步，从而最大化拳力的输出效率。