江岸沙袋适合新手练习吗？

新手练沙袋千万别光顾着追求响声大，很多人误以为打得震天响就是发力到位，其实这是错误的发力方式。真正的标准动作打出去，沙袋发出的应该是那种沉闷厚重的声音，说明力量渗透进去了，而不是那种清脆或杂乱的噪音。