夹沙包掷远的方法有哪些?

首先要注意站位和夹持方法,使用前脚掌的内侧稳稳地夹住沙包。接着站在投掷线前做好准备,这是动作开始的基础,姿势要正确才能发挥最大力量。

评论 (0)